نصائح طبية لحماية قدم مريض السكر

يعتبر المصابون بمرض السكر، أكثر عرضه للمشاكل الصحية في الأقدام، وذلك لاحتمال التعرض إلى العدوى البكتيريا التي يصعب معالجتها لديهم.

لذا ينصح العديد من الأطباء المصابين بالسكر بالتركيزوالعناية بالقدمين من خلال الفحص الدورى مرة في السنة، لمعرفة الامور الواجب اتباعها أو التي يجب الابتعاد عنها في ما يتعلق بالعناية بالأقدام، بالاضافة إلى فحص القدمين كل يوم والانتباه الى أي بقع أو جروح أو بثرات أو التهابات ومراقبتها بشكل منتظم.

وكذلك التركيز على النشاط الجسماني واداء التمارين الرياضية، فهو يحسن من صحة الإنسان ويسمح للدم بالتحرك بشكل أكثر حرية وسهولة إلى كل أطراف الجسم، مع ارتداء جوارب وأحذية مريحة في كل الأوقات، وتجنب شراء أحذية غير مناسبة، قد تتسبب في حدوث بثرات تؤدي إلى التهاب القدمين، كما يجب ان تكون الجوارب غير ضيقة حتى لا يمنعان دوران الدم في القدم.

ويجب ان يحرص مريض السكر عند جلوسه لفترات طويلة، أن يحرك القدمين الى الاعلى، حتى يساعد ذلك على تدفق الدم إلى القدمين مع تحريك أصابع القدمين وتدليك الركبتين وتجنب وضع إحدى الرجلين فوق الأخرى لفترات زمنية طويلة.