للحفاظ على البشرة في المستقبل.. 4 عادات إلزامية في العشرينات

البشرة لها عمر كما عمر الانسان، لذلك ننصحك الحفاظ عليها في العشرينات تجنبا، لظهور علامات الشيخوخة المبكرة، فمن الخطأ أن تهملي بشرتك في العشرينات، فعواقب هذا الإهمال تعود عليك مستقبلا، لذلك ننصحك، باتباع عدة عادات أساسية، في فترة العشرينات لتحافظي على نضارة بشرتك وشبابها حتى عمر متقدم..

1- استخدام واقي الشمس:

أينما كنت ذاهبة ومهما كانت انشغالاتك لا تتجاوزي خطوة تطبيق واقي الشمس، فهي تحمي بشرتك من الأشعة المضرة وتبعدك عن الاصابة بعلامات التقدم بالسن في مراحل متقدمة.

2-إزالة المكياج:

لا تقدمي أبدًا على الخلود إلى النوم دون إزالة المكياج عن بشرتك.

3-النوم:

إن الحصول على قسط كاف من النوم يوميًا يعتبر من أهم العادات الصحية للبشرة وأكثرها إفادةً أيضًا.

4- ماسكات العناية بالبشرة:

الماسكات المنظفة والقناعات المرطبة والمقشرة تعود بفوائد جمّة على البشرة، لذلك لا تتأخري عن اعتمادها مرة أو مرتين في الاسبوع لتحافظي على نشارة بشرتك لأطول وقت ممكن.