ذكر موقع سبوتنيك نيوز دراسة جديدة قدمتها الباحثة السويدية جوانا كالوزا في ستوكهولم، وهي الدراسة التي استمرت 14 سنة وشملت أكثر من 44 ألف شخص في منتصف عمرهم من بينهم مدخنين وأشخاص أقلعوا عن التدخين.
وأظهرت الدراسة أن تناول الخضار يوميًا يحمي المدخنين من الإصابة بمرض الإنسداد الرئوي المزمن، فالأشخاص الذين يتناولون كمية كبيرة من الخضار هم أقل عرضة للإصابة بمرض الإنسداد الرئوي من المدخنين الذين يتناولون كميات قليلة من الخضار.
وتناول وجبات من الخضار الغنية بمضادات الأكسدة مثل الأوراق الخضراء والفلفل والتفاح لها آثارًا إيجابية على المدخنين.
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
