بينها الثوم والبصل والجزر.. هذه الأطعمة تحارب السرطان

مرض السرطان أصبح من اﻷمراض التى أخذت فى الانتشار مؤخرا، وذلك لعدة أسباب، لكن هل يعرف أحدكم اﻷطعمة التى تساعد على محاربة مرض السرطان، إنها ما نرصده في السطور التالية.

الخضروات الخضراء والصفراء

مثل الثوم، الملفوف، زيت الصويا، البصل، الجزر، البندورة «الطماطم»، الفاكهة وخصوصا الحمضية، الأسماك الدهنية، الشاي، الحليب.

المأكولات البحرية

الأسماك، زيت السمك، الثوم، الخضار مثل الملفوف والبركلي والقنبيط «القرنبيط» والجزر، القمح الكامل، الأرز الأسمر، الخيار، البطاطا، الزعتر، النعناع، البصل، البطيخ الأصفر، التوت، الشعير.