دبس الرمان.. هذا المشروب ينقص وزنك بطريقة صحية

هناك الكثير من الفوائد تحصل عليها عند تناول مشروب دبس الرمان أثناء نظام الريجيم الخاص بك، ولذلك ننصح به كل من يريد إنقاص حيقيق للوزن وبطريقة صحية.

فالرمان غني بعناصر غذائية متعددة مثل البروتين والألياف وفيتامين "سي" وفيتامين "ب 12"، فثمرة واحدة منه تحتوي على 5 جرامات بروتين و11 جرامًا من الألياف، ومن المعروف قدرة البروتين والألياف على المساعدة في خسارة الوزن من خلال زيادة الإحساس بالشبع والامتلاء، لذا عليك بغليه في الماء وتناوله يوميا.