المشرف العام على التحرير داليا عماد

طبيب يوضح روشتة الأكل الصحي بعد رمضان: عاداتنا الغذائية في العيد سيئة (فيديو)

أهل مصر
أرشيفية
أرشيفية

قال الدكتور هشام العامري، عضو الجمعية الأمريكية لدراسة السمنة، إن الانتقال من شهر رمضان للعيد يؤثر بشكل كبير على صحة المواطنين والمعدة لأنه بعد أن كان الجسم قد تعود على صيام أكثر من 15 ساعة تختلف طبيعة عمل الجهاز الهضمي.

وخلال حواره عبر فضائية MBC MASR 2، أكد العامري أن عاداتنا في التغذية في أيام عيد الفطر سيئة وتسبب بعض المشاكل الصحية في الجهاز الهضمي.

وأشار العامري إلى أنه من الضروري تدريج الأكل في أيام عيد الفطر، موضحًا أن معظم الأطعمة المتعلقة باحتفالات العيد بها الكثير من السعرات الحرارية، فإن الكعكة بالعجمية الواحدة منها بها 640 سعرا حراريا.

وأضاف العامري، أن السمنة من الأشياء المتسببة في تقليل المناعة بشكل كبير، وحذر من التدخين على معدة فارغة دون الأكل أو الشرب وأنه من الممكن أن يتسبب في مضاعفات وخيمة.

إحصاءات فيروس كورونا حول العالم (تحدث لحظيا)
مصر
المصابون
المتعافون
الوفيات
العالم
المصابون
المتعافون
الوفيات

Instance ID Token

Needs Permission