3 حبات من الثوم سلاحك ضد "دهون البطن"

تعاني الكثير من النساء من السمنة التي تسبب لهم الشبح الأكبر، وتبحث كثيرا وراء الأنظمة الغذائية، والأدوية التي تساعد في إنقاص الوزن، ولكن عزيزتي لاداعي لكل ذلك، فالطبيبة تمنحك الثوم الذي يخلصك من مستوى الكوليسترول الضار لديك، كما أنه

دواء مضاد للسمنة أيضًا.

حيث أظهرت دراسات حديثة أنّه يمنع تراكم الدهون في جسمك وخصوصًا في منطقة بطنك. إذًا، أضيفيه إلى أطباقك وحاولي أن تتناوليه نيئًا لتحصلي على بطن مسطح خلال وقت قصير.

الطريقة

3 حبات من الثوم وحبة من الليمون وكوبًا من الماء.

وبعد ذلك قومي بهذه الخطوات:

-أعصري حبّة الليمون في كوب الماء.

-حاولي أن تأكلي حبّات الثوم ثمّ اشربي مزيج الماء والليمون.

كرّري تطبيق هذه الوصفة يوميًا في الصباح على معدة فارغة. وستلاحظين أنّك خسرت دهون بطنك بعد أسبوعين فقط.