وسائل تخفف من آلام "عرق النسا"

للتخلص من آلام عرق النسا أو تخفيفها هناك عدد من الوسائل التي يمكنك تجربتها:

-المراهم الموضعية المضادة للالتهاب، حيث تساعد على التخفيف من الألم بعض الشيء.

-تناول مضادات الالتهاب مثل "الإيبوبروفين"، التي تساعد على تخفيف الألم وتقليل الالتهاب.

-الكمادات الساخنة والباردة.