الذكاء العاطفي أمر لا يمتلكه الكثيرون، فهو يحتاج صبر وتدريب وتحكم بالنفس والتفكير بشكل عقلاني، بدلًا من تصعيد المشكلة والتعامل معها بعصبية وانفعال، فالكثير من الفتيات يعانن من أزمة عدم قدرتهن على رد حقوقهن أثناء التشاجر مع شريك حياتها، فكيف يمكنك التعامل في هذا الموقف؟
1-تحكمي بأعصابك ولا تنفعلي وتعاملي بهدوء مهما صدر منه أي فعل أو قول لا يرضيكي.
2-احذري أن تتفوهي بأي ألفاظ خارجة أو كلمات تقلل من شأن شريكك.
3-لا تتسرعي في اتخاذ القرارات، وتحلي بالصبر والتفكير في المشكلة من كافة الجوانب.
4- لا تتسرعي في الرد على شريك حياتك في الحال أثناء المشكلة، فكري جيدًا في كل كلمة ستقولينها حتى لا تضيعين حقك.
5-يمكنك تأجيل الحديث لوقت لاحق ليكتسب كل منكما وقت كافي لإعادة التفكير حتى لا تتفاقم المشكلة.
6- لا تقومي بطرح المشكلة على أحد أصدقائك أو أقاربك ولا تجعلي أحدًا يتدخل لحلها، فهذا أمر يثير غضب الرجل.
7- لا تقومي بسرد الأفعال الخاطئة التي فعلها شريكك في الماضي والتي لا علاقة لها بالمشكلة الحالية، فهذا أمر أيضًا يثير استفزاز الجميع.
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
