اعلان

منها المراسلين والعمال.. 5 مهن تسبب اضطرابات النوم

متاعب المهنة، أحد المشاكل التي نتحملها نتيجة اختيارانا لتلك الوظائف، ويعتبر قله ساعات النوم والأرق من المشاكل الشائعة، وهناك العديد من المهن التي يعاني أصحابها السهر طوال اليوم:

العامل

الكثير من المصانع تقوم على أساس تحديد ورديات للعمل على مدار اليوم لزيادة الإنتاجية، وغالبا العاملين خلال الليل يعانون من الأرق، وأغلبهم يعانون من ارتفاع ضغط الدم، والاكتئاب.

الصحفيين

تواجد الأخبار على مدار اليوم يستلزم العمل على مدار اليوم، لذلك فان الصحفيين والمصورين، ومراسلي الأخبار للسهر للفترات الطويلة.

الطيار

تعمل الرحلات الجوية على مدار اليوم، لذلك يقوم الطيارين على مدار اليوم، بالإضافة إلى أن الطيارين يمرون بمناطق زمنية متعددة، مما يسبب التعب والإرهاق، وصعوبة الحصول على الراحة.

ضابط الشرطة

تعمل ورديات ضباط الشرطة على مدار اليوم، وقد يستغرق بعضهم في العمل ليلا، مما يؤثر على قدرتهم في الحصول على النوم لفترت طويلة.

الممرضون

الكثير من الممرضين يستمرون في العمر لفترات طويلة تصل لمدة 12 ساعة، لتوفير الرعاية للمرضي، مما يثير القلق على الوظائف المتعلقة بالصحة العقلية.

إقرأ أيضاً
WhatsApp
Telegram
إقرأ أيضاً