للحضن أربع فوائد.. تعرف عليهم

قال الأطباء والمختصون أن الحضن البشري له عدة فوائد مباشرة وأُثبت هذا بعد خضوع الأشخاص للتجربة العلمية.. وهذه الفوائد الرئيسية للحضن:

1- القضاء على التوتر

كشفت دراسات طبية نشرت في مجلات علمية أن الحضن يساعد على تهدئة الأعصاب وانخفاض التوتر والقضاء تمامًا على الخوف.

2- انخفاض ضغط الدم

اكتشف العلماء أن العناق الطويل يتسبب في إفراز هرمونات تساعد الجسم بشكل مباشر في خفض معدلات ضغط الدم، تسمى هذه الهرمونات بجسيمات باتيشي.

3- إنهاء الإجهاد:

كشفت دراسات علمية أن الأحضان تخفض هرمون "الكورتيزول"، مما يساعد على تهدئة الدماغ وإراحة الأعصاب.

4- الحفاظ على الثقة بالنفس:

قال الباحثون والعلماء أن الأحضان يقود الجسم إلى إفراز هرمون الأوكسيتوسين، وهذا ما يجعل الشخص يشعر بالنشاط والقوة والثة بالنفس.

اقرأ أيضًا... مفاجآة.. الحب يقلل فرص إصابتك بهذه الأمراض