الحلبة هي واحدة من أقدم النباتات الطبيّة، وموطنها في جنوب أوروبا وآسيا، وزهورها صغيرة الحجم بيضاء اللون، ولون البذرة بني مائل إلى الذهبي، ولها رائحة نفاذة وطعم مر نوعاً ما، وتتعدد فوائد الحلبة التي تعود على الجسم، وهذه هي طريقة عمل الحلبة للذين يعانون من النحافة.
الطريقة الأولى
مكونات الطريقة الأولى: نصف كوب ماء، وملعقة ونصف من زيت الحلبة.
طريقة الاستعمال: تخلط المكونات مع بعضها البعض البعض، ويتم شرب في الصباح على الريق وقبل الذهاب إلى النوم، ومن الممكن أن يشرب مع قليل من المربى.
اقرأ أيضًا... رغم فوائد الحلبة الكثيرة.. هذه أضرارها على الأطفال
الطريقة الثانية
مكونات الطريقة الثانية: كوب من الماء، و3 غرامات من مسحوق الحلبة.
طريقة الاستعمال: يتم غلي كوب الماء، ثم يضاف إليه مسحوق الحلبة، ويُترك الخليط ليغلي لمدة دقيقة كاملة، بعدها يُصفّى ويضاف إليه العسل لتحليته، ويتم شربه ثلاث مرات يومياً حتى يتم الحصول على الوزن المرجو.
الطريقة الثالثة
مكونات الطريقة الثالثة: حلبة، وزعتر، وعسل، وملعقة من الفستق، والزبيب.
طريقة الاستعمال: تُخلط الحلبة، والزعتر، والزبيب، والفستق في الخلاط الكهربائي، بعد ذلك يضاف العسل إلى الخليط، ويتم تناول ملعقتين من الخليط في الصباح والمساء.
الطريقة الرابعة
مكونات الطريقة الرابعة: كميات متساوية من زيت الحلبة وزيت الخروع.
طريقة الاستعمال: تُخلط المكونات مع بعضها بشكلٍ جيدٍ، ثم تُدهن المنطقة المراد تسمينها بالمزيج.
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
