فقر الدم من الأمراض التي تهاجم الإنسان دون رحمة، فإن لم يستطع الفرد التخلص منها بشكل سريع تكن نهايته الموت، ولكن هناك من لا يعرف أنه مصاب بفقر الدم حتى وإن اكتملت أعراض فقر الدم، وطرق علاج فقر الدم، فمن المعروف أن نقص الحديد في الجسم أحد أهم الأسباب التي تؤدي إلى فقر الدم، وهذا ما سوف نتناوله خلال السطور التالية:-
أعراض فقر الدم
تنقسم أعراض فقر الدم إلى حالتين، الأولى أعراض فقر الدم الطبيعية والتي تكون ناتجة عن سوء التغذية، والثانية نقص حاد في الحديد وهذا الذي يشكل خطرا على الإنسان.
أعراض فقر الدم
- الشعور بالتعب.
- تساقط الشعر.
- انخفاض القدرة الجسدية والعقلية.
- انخفاض المقاومة ضد الالتهابات.
- اضطرابات في تنظيم حرارة الجسم.
عند نقص الحديد الحاد في الجسم هناك أعراض أخرى تدل على فقر الدم:-
- التعب.
- عدم تحمّل الجهد.
- ضيق النفس.
- عدم انتظام دقات القلب.
- صداع.
- شحوب البشرة والأغشية المخاطية.
الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بفقر الدم، النساء في سن البلوغ أثناء فترة الدورة الشهرية، وممن ليست في مرحلة انقطاع الطمث، والمراهقون والأطفال الذين لا يرضعون رضاعة طبيعية من الثدي، والأشخاص الذين لا يأكلون كميات كافية من اللحوم.
علاج فقر الدم
على الفرد المصاب بفقر الدم، لا بد تناول اللحوم الحمراء، والأسماء بكافة أنواعها، إضافة إلى الخضروات والفاكهة والبقولويات والحلويات.
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
