أوضحت الدكتورة منى الديب، إخصائية التغذية العلاجية، أن هناك علاقة تربط بين فيتامين "د" وزيادة الوزن، خاصة عند السيدات وإفراز عدد من الخلايات الدهنية في الجسم.
علاقة نقص فيتامين "د" بزيادة الوزن
يساهم نقص مستوى فيتامين في زيادة الوزن وخصوصاً عند السيدات حيث إن الخلايا الدهنية لها مستقبلات "فيتامين" وبهذا تؤثر على تقليص الخلايا الدهنية، كما يعمل فيتامين "د" مع هرمون leptin الذي هو عبارة عن هرمون بروتيني يتم إفرازه من الخلايا الدهنية وكلما زاد عدد الخلايا الدهنية في الجسم أكثر كان إفرازه أكثر ويعطي الدماغ إشارات بالشبع والإحساس بالامتلاء بالإضافة إلى تأثيره على عمليات الأيض "الحرق" في الجسم وزيادة معدلاته.
إجراء تحليل فيتامين "د"
ونصحت كل من يعاني زيادة في الوزن بإجراء تحليل "فيتامين د".
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
