اعلان
اعلان

10 فوائد للزعتر.. أهمها تقوية الجهاز المناعي وعضلة القلب

صورة أرشيفية
كتب :

الزعتر هو السعتر ويسمى الصعتر وهو نبات مشهور من الفصيلة الشفوية ويكثر بصفة عامة في دول حوض الأبيض المتوسط ويطلق عليه صفة مفرح الجبال لأنه يعطر الجبال برائحته الذكية. وله رائحة عطرية قوية و طعمه حار مر قليلاً .

وتقدم جريدة أهل مصر 10 فوائد للزعتر:

1- يساعد الزعتر على علاج السعال الديكي والألتهابات الشعبية، والربو، والبلغم. كما يساعد على تسهيل خروج المخاط الشعبي فيهدئ الشعب الهوائية ويلطفها .حيث يشرب منه مغلي الزعتر ويستخدم زيته أيضا في دهن الصدر قبل النوم.

2- يعمل الزعتر على تقوية الجهاز المناعي وتقوية العضلات ومنع تصلب الشرايين وتقوية عضلات القلب.

3- يعتبر الزعتر مسكن للألم ومطهر ومنشط للدورة الدموية.

4- يعالج الزعتر إلتهابات المسالك البولية والمثانة ويشفي من مرض المغص الكلوي ويخفض الكوليسترول.

5- يساعد الزعتر على طرد الغازات من المعدة ومنع التخمر كما يساعد على الهضم وامتصاص المواد الغذائية.

6- طارد للفطريات والطفيليات مثل الأمبيا المسببه للدوسنتاريا، وقاتل للميكروبات نظرا لإحتوائه على مادة الكارفكرول.

7- يعتبر الزعتر نبات قابض حيث يعالج حالات الإسهال.ويفضل أن يؤخذ الزعتر مع زيت الزيتون.

8- يحتوي الزعتر على مواد مضادة للأكسدة.

9- تناول الزعتر مع زيت الزيتون مفيد جدا تقوية الذاكرة وسرعة إستراج المعلومات المخزنة وسهولة الأستيعاب.

10- يساعد الزعتر على تنشيط جلد الراس ومنع التساقط وتكثيفه.

إقرأ أيضاً
WhatsApp
Telegram
إقرأ أيضاً