الحق الأجازة واستغل وقت فراغك.. طرق لكسر الروتين اليومي

ندى محسن النحاس

01:42 م

الأحد 26/مايو/2019

حجم الخط A- A+

الحق الأجازة واستغل وقت فراغك
جاء وقت أجازة الصيف الطويلة المنتظرة، والكثير يبحث عن الراحة والاستمتاع بكل دقيقة فيها، فبعد إرهاق العمل والدراسة، تأتي الأجازة لتهون وتعيد النشاط لنا، والكثير منا يخطط ويجهز للأجازة وما أن تبدأ لا نقوم إلا بالنوم والأكل فقط والكسل على كل الأنشطة التي قررناها قبل الأجازة، فبرغم أن العمل مرهق والدراسة مملة ومرهقة إلا أنها تشغل مساحة كبيرة من الوقت، كما أن هناك سيدات بيوت لا يشغلها سوى منزلها ويطاردها الملل، وهنا نتعرف كيف نستغل وقت الأجازة والفراغ دون ملل وكسل.


الحق الأجازة واستغل وقت فراغك
جاء وقت أجازة الصيف الطويلة المنتظرة، والكثير يبحث عن الراحة والاستمتاع بكل دقيقة فيها، فبعد إرهاق العمل والدراسة، تأتي الأجازة لتهون وتعيد النشاط لنا، والكثير منا يخطط ويجهز للأجازة وما أن تبدأ لا نقوم إلا بالنوم والأكل فقط والكسل على كل الأنشطة التي قررناها قبل الأجازة، فبرغم أن العمل مرهق والدراسة مملة ومرهقة إلا أنها تشغل مساحة كبيرة من الوقت، كما أن هناك سيدات بيوت لا يشغلها سوى منزلها ويطاردها الملل، وهنا نتعرف كيف نستغل وقت الأجازة والفراغ دون ملل وكسل.


الحق الأجازة واستغل

طرق لكسر الروتين اليومي وهي 
أولا ممارسة الرياضة غذاء الجسم والروح 
فالذهاب للجيم والتعرف على أشخاص جديدة والاهتمام بالصحة البدنية وسيلة تخلص من الملل والطاقة السلبية بشكل فوري وسريع كما أنها مفيدة للسيدات للحفاظ على الرشاقة وجمال الجسم.
وإن لم يمكن الذهاب للجيم فهناك عدة تطبيقات على الهاتف وعدة صفحات فيسبوك وعلى اليوتيوب بامكانك اتباع نظام تمارين بالمنزل.

الحق الأجازة واستغل


ثانيا التطوع غذاء الروح
الأعمال التطوعية تساعد على التعرف على الناس ومعاناتهم ومساعدتك تجعل منك شخص مقبل على الحياة ومسئول كما أنها مكسب تدخره للأخرة.



اقرأ أيضا: للأطباء.. اعرف تأثير الإجازات على مرتبك 

ثالثا سينما البيت
حول بيتك لسينما مريحة، فتكلفة السينما مكلفة وقد لا تجد السينما بمكان قريب فقط بامكانك أن تهيء المكان لجو السينما بغلق الأضواء ومنضدة بها التسالي ومواعيد وأفلام للمشاهدة.


رابعا لست البيت حولي مهمة المطبخ مهمة للإبداع
الكثير من الأمهات أصبحت تمل من المطبخ كما أن الأسترة تمل من الأكل المعتاد، كما يلجأون لطعام الخارج للتغيير، بينما يمكنك تعلم الوصفات الجديدة وتجربتها مع اسرتك، وكل ما يرغب أطفالك بها كما يمكن مشاركتك بالأطعمة والحلويات التي يرونها ويصنعوها بنفسهم.

الحق الأجازة واستغل


خامسا خليكي أنثي
الاهتمام بالشعر والأناقة والتغيير بالأزياء أو قصة الشعر أو لونه يغير من الحالة المزاجية تماما وتعدل من المزاج كما تحافظي على جمالك.


سادسا السفر
يعني الصيف بالنسبة للجميع الذهاب في عطلة صيفية على إحدى الشواطيء، هربا من الحر واستمتعا بالجو والبحر والرمل، فجدد من شواطئك وتعرف على أماكن للصيف جديدة لاستمتاع أكثر ومغامرة أكبر.

سابعا أفكار يومية أكسب بها مكاسب طويلة المدى
1- القراءة 
في أي موضوع أو الروايات كل شيء تقراءه ينمي عقلك ويذيد مداركك.
2- القرآن
ورد يومي للقرآن يكسبك تقرب من اللة وكسب الأخرة.
3- ثقافات
تعرف على ثقافات الشعوب الأخرى بمشاهدة الأفلام والقراءة عنها واللغة. 
4- التعرف على سيرة الرسول صلى الله عليه وسلم و الصحابة 
تعرف على سنة النبي صلى الله عليه وسلم وحاول تقليده والتأثر من سيرته والتقرب منه فهو الشافع يوم القيامة.
وأخيرا الوقت الذي يمر لا يعود فاستغله بالزيارات العائلية وتقضية الوقت مع العائلة.

موضوعات متعلقة