لو زوجك سريع الغضب.. 5 طرق للتعامل معه

12:22 م

الإثنين 10/يونيو/2019

لو زوجك سريع الغضب.. 5 طرق للتعامل معه
حجم الخط A- A+

التعامل مع الأشخاص سريعي الغضب صعبا بما فيه الكفاية، إلا أن تعامل الزوجة مع زوجها سريع الغضب ليس بالأمر الهين، فهو شاق للغاية، خاصة وأنه قد لا يمكنها التنبؤ بردود أفعاله عند عصبيته، مما يوترها ويقلقها حيال حياتها الزوجية مع زوجهاـ، وهناك بعض الطرق للتعامل مع الزوج سريع الغضب.

وتنعكس عصبية الزوج على الزوجة بإعتبارهما شريكان في الحياة الزوجية، فتؤثر عليها تأثيرا سلبيا ما لم تستطع الزوجة وضع حد لذلك حفاظا على سلامتها النفسية ولمساعدة زوجها للتخفيف من حدة عصبيته التي لن تنفع وستضر كثيرا.

فيما يلي مجموعة من النصائح الهامة التي ستسلط الضوء على أسس التعامل مع الزوج سريع الغضب..

الصبر
لا يمكن أبدا نسيان الصبر عند الحديث عن أهم النصائح التي تجدي نفعا كبيرا في التعامل مع الزوج سريع الغضب، لأنه حتما سيحقق فائدة كبيرة للزوجين معا، لأن الزوجة غير الصبورة لن تتمكن من إحتواء الزوج سريع الغضب وستزيد حدة المشاكل بينهما

الصمت وقت غضب الزوج
من الأفضل أن تصمت الزوجة أثناء غضب الزوج وأن لا تبادله الإنفعال والعصبية فقد يزيد لهيب الغضب لدى كلاهما وستزيد إحتمالات وقوعهما في أخطاء كبيرة، وستتشعب المشاكل بينهما وسينعدم الإستقرار في الحياة الزوجية

السماح للزوج بتفريغ ما به من غضب
من أسس التعامل مع الزوج سريع الغضب الناجحة والتي تؤتي ثمارا طيبة تنعكس بدورها على الحياة الزوجية، أن تقوم الزوجة بالسماح للزوج بتفريغ غضبه وعصبيته حتى لا يكون قنبلة موقوتة قد تنفجر في أي وقت من الأوقات، لأن تفريغ العصبية سيجعله يهدأ من روعه ويصبح متزنا في إنفعالاته بعد ذلك.

ترك الزوج بمفرده وقت غضبه
على الزوجة أن تترك الزوج في مكانه بمفرده حتى يهدأ، وذلك حرصا على نفسها وكبريائها، ولتظل متمالكة نفسها عند الغضب، خاصة وأن الزوج سريع الغضب غالبا ما يكون متسلط اللسان ولاذعا تجاه شريك حياته عند الغضب.

اقرأ أيضا: 8 عادات يومية عليك التخلص منها فى أسرع وقت

وضع حدا لسرعة غضبه
عندما يهدأ الزوج وتخمد نار الغضب لديه على الزوجة أن توجه له رسالة قوية في مضمونها ومهذبة في الهدف منها وهي أنها لن تتقبل مزيدا من الأخطاء بسبب سرعة غضبه والهدف من ذلك مساعدة الزوج سريع الغضب وبالدرجة الأولى من التخلي عن الغضب والتماسك حتى لا يقع في أخطاء قد تكون سببا في تعريضه لكثير من المشاكل والمواقف السيئة التي لن يرضى بوقوعها فيها أبدا

كما أن هناك سببا آخر غير مساعدة الزوج وهو الحفاظ على مكانة الزوجة وعدم تجريحها وتجنب إهانتها عند الغضب، خاصة وأن الزوج سريع الغضب لا يشعر بما يتفوه به أثناء الغضب، لذا على الزوجة أن تخبره صراحة بعدم رضاها وإستحالة قبولها لغضبه السريع وإنفعالاته الشديدة

الكلمات المفتاحية
موضوعات متعلقة