حذر المركز الاتحادي للتوعية الصحية في ألمانيا من خطورة الجلوس لمدة طويلة كما هو الحال في رحلات الطيران أو السفر بالسيارة، يرفع خطر الإصابة بجلطة الساق، خاصة لدى الأشخاص الذين يعانون من مشاكل بالأوعية الدموية كمرضى السكري.
وكشف المركز الألماني أن قلة الحركة تمنع رجوع الدم من الساق إلى القلب، مما يتسبب في تجلط الدم، وبالتالي انسداد الأوعية الدموية جزئيا أو كليا، وتتمثل أعراض جلطة الساق في اللون الأزرق للجلد، وبروز الأوعية تحت الجلد، والتورم، والشعور بشد وألم في باطن الساق، والحمى، وارتفاع معدل دقات القلب.
اقرأ أيضا: القلق والاكتئاب سبب كل الأمراض.. القلب والسكتة الدماغية والتهاب المفاصل أبرزها
ويجب استشارة الطبيب على وجه السرعة عند ملاحظة هذه الأعراض للحيلولة دون انتقال الدم المتجلط إلى الرئة، مسببا الإصابة بجلطة الرئة التي تشكل خطرا على الحياة.