يحتوي الثوم على عدد كبير من الفيتامينات المهمة للجسم والمواد المضادة للأكسدة بالإضافة إلى المعادن كل هذا يعمل على وقاية الجسم من أمرض متنوعة وخطيرة ولعل أخطرها على الجسم السرطان.
يحتوي الثوم على:
مادة الألليسين وعدد من الفيتامينات مثل فيتامين أ وج وب 3 بالإضافة إلى عنصر الكالسيوم والمواد المضادة للأكسدة.
ونصح الدكتور ماهر القطب، استشاري الجراحة العامة، في حين ما لم تكن تعانى من التهابات أو تقرحات المعدة فإن فصين من الثوم بعد الفطار يتم تقطيعهم وتناولهم بكوب من الماء يؤديان إلى :
- مقاومة النشاط السرطانى بأجسامنا
- تقوية جهاز المناعة
- يزيد من إفراز الإنسولين فيقلل سكر الدم
- يقلل ضغط الدم
- يقلل الكوليستيرول و الدهون الثلاثية بالدم
- يقتل البكتيريا و الميكروبات
- يفيد فى مقاومة السمنة
اقرأ أيضًا.. احذر الرقود في السرير بعد العمليات الجراحية تجنبًا للموت المفاجئ
وأضاف "القطب"، أن بودرة الثوم المجففة تعبؤها شركات الأدوية فى كبسولات وتسميها ( تومكس ) ويتناولها المرضى مرة أو مرتين يوميا.
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
