طريقة عمل فاصوليا حمراء بالزيت في ١٠ دقائق

ads

شيماء الهوارى

11:51 م

الجمعة 09/أغسطس/2019

طريقة عمل فاصوليا حمراء بالزيت في ١٠ دقائق
حجم الخط A- A+

نقدم لك طريقة عمل "فاصوليا حمراء بالزيت" وهو طبق شهي وغني ويقبل على تناوله الكبار والصغار ويعتبر من المقبلات اللذيذة ويمكن اعتباره وجبة رئيسية على مائدة الطعام.

المقادير :

400 جرام فاصولياء حمراء معلّبة

4 ملعقة طعام زيت زيتون

بصلة متوسطة مفرومة 

1 ملعقة طعام دبس الطعام

1 ملعقة صغيرة دبس الفلفل

2 ملعقة طعام صلصة التاباسكو الحارة

2 حبة طماطم مقشرة ومفرومة ناعماً

1 حبة فلفل خضراء مقطعة إلى مربعات

1 ملعقة طعام ملح

1 ملعقة صغيرة خلطة البهارات السبعة

1 ملعقة صغيرة فلفل أسود

2 ملعقة طعام كزبرة طازجة مفرومة 

2 فص ثوم مهروسان


اقرأ أيضاً.."جددي أسلوب طبخك".. طريقة عمل كباب حلة باللحمة

الطريقة : 
نسخن زيت زيتون في طنجرة ونقلب فيها البصل والثوم حتى يذبل البصل، ثم نضيف الفلفل الأخضر والطماطم والملح وخلطة البهارات السبعة والفلفل مع التحريك باستمرار.

ونضيف دبس الطماطم ودبس الفلفل وصلصة التاباسكو ونحرك لدقيقة. ثم نضيف الفاصولياء ونقلب لـ10 دقائق وتكون جاهزة للتقديم .


موضوعات متعلقة