المشروب السحرى للتخلص من الكرش

ads

شيماء الهوارى

02:45 م

الثلاثاء 13/أغسطس/2019

المشروب السحرى للتخلص من الكرش
المشروب السحرى للتخلص من الكرش
حجم الخط A- A+

تحلم بعض النساء بالتخلص من الكرش والحصول على بطن مسطح، ويظل هذا الحلم يراودهن، ويحاولن تحقيقه عن طريق الرجيم الغذائي أو التمارين الرياضية، وأحيانا يقومن بعمليات للتخلص منه، لذلك نقدم لك المشروب السحرى للقضاء على الكرش.

وصفة سحرية للتخلص من الكرش
ولكي يكون هذا المشروب السحري ذا مفعول قوى، من الضروري أن تستخدمي هذه المكونات: 8 أكواب من الماء، ملعقة وسط من الزنجبيل المبشور، حبة من الخيار متوسطة الحجم مقشرة ومقطعة، قطع حبة من الليمون متوسطة الحجم، 12 ورقة نعناع أخضر طازج وملعقة وسط من النعناع المجفف. 


اقرأ أيضا.. فوائد العنب..مضاد للالتهابات ويعزز صحة القلب والشرايين


طريقة تحضيره:
امزجي كل المكونات في وعاء على حدة، إلى أن تحصلي على مزيج منسجم، ضعي المزيج في الثلاجة لمدة ليلة كاملة.

في اليوم التالي تناولي من 4 إلى 5 أكواب من مائه خلال النهار. ابدئي ذلك في الصباح قبل حلول موعد وجبة الإفطار. وفي هذه الحالة ستشعرين بأنّك خسرت نصف كيلوجرام بعد مرور أول ساعتين.

وتناولي هذا العصير لمدة 4 أيام، ثم امتنعي عن ذلك لمدة أسبوع قبل أن تُعيدي الكرة. ويشير الاختصاصيون إلى ممارسة التمارين الرياضية مع تناول العصير، مثل المشي، حيث يساهم في إذابة دهون بطنك بشكل فعال وسريع.

موضوعات متعلقة