" الوقاية خير من العلاج" .. 4 نصائح لتجنب الإصابة بمرض السكر

رضوى غرياني

11:49 م

الإثنين 09/سبتمبر/2019

 الوقاية خير من العلاج .. 4 نصائح لتجنب الإصابة بمرض السكر
نصائح لتجنب الإصابة بمرض السكر
حجم الخط A- A+

يعد مرض السكر من الأمراض التي انتشرت انتشارا كبيرا في هذه الأيام بين الصغار والكبار فلن تقتصر على الكبار فقط بل الاثنين، وذلك بسبب ارتفاع نسبة السكر في الدم ويكون لنقص إفراز البنكرياس لهرمون الأنسولين أو لسبب زيادة إفرازه ففي كلتا الحالتين يصاب الإنسان بمرض السكر لأن الأنسولين يعمل على مرور سكر الجلوكوز الموجود في الطعام من الدم إلى خلايا الجسم ليمد الإنسان بالطاقة والقدرة على الحركة، وقد تم إحصاء لعدد المصابين بذلك المرض في العالم فبلغ ١.٥٠٠.٠٠٠ مريض سكر، ولم يصل أحد إلى الآن إلى معالجته والدواء الذي ينهي على مرض السكر والتخلص منه، لذلك يجب علي كل من يظهر عليه أعراض السكر أن يتوجه إلى الطبيب والمتابعة معه.

لذلك يقدم "أهل مصر" لكم: أعراض، أنواع، مضاعفات، الوقاية من المرض السكري.

أعراض المرض السكري

- الشعور بالعطش المستمر.

- زيادة التبول .

- أن تشعر بفتح الشهية والأكل الكثير مع فقدان الوزن.

- عدم القدرة على الرؤية بوضوح.

- عدم القدرة على الحركة والشعور الدائم بالتعب، النوم والكسل.

اقرأ ايضا.. من فاكهة إلى حبّات شفاء.. فوائد العنب الصحية وكيفية التمييز بين الأصلي والتقليد



 الوقاية خير من العلاج


أنواع المرض السكري:
- النوع الأول: نقص إفراز البنكرياس لهرمون الأنسولين مع زيادة نسبة السكر في الدم، وهذا النوع لم يكن له علاج إلا بأحد جرعات من الأنسولين بشكل يومي منتظم على حسب الدكتور المتابع ولا يوجد مقاومة له من خلال الجسم؛ لذلك يجب المتابعة مع دكتور متخصص في علاج المرض السكري وأخصائي تغذية.

- النوع الثاني: زيادة إفراز البنكرياس لهرمون الأنسولين وفي هذا النوع مقاومة من قبل الجسم على عكس النوع الأول، وهذا النوع يرتبط بوجود السمنة وزيادة الوزن.

- النوع الثالث"مرض سكر الحمل": هو مرض مؤقت خلال فترة الحمل لكن إذا تم متابعته مع الطبيب بشكل صحيح ينتهي بعد الولادة لكن إذا تم إهماله يكون بشكل دائم.


 الوقاية خير من العلاج



مضاعفات مرض السكري

- حدوث غيبوبة سكر.

- عدم القدرة على الرؤية مما يؤدي في بعض الأحيان إلى فقد البصر "العمى"

- حدوث جلطات في الدم والقلب.

- حدوث فشل كلوي.

الوقاية من مرض السكري: يجب على كل إنسان حماية نفسه من مرض السكر، بسبب عدم وجود دواء له إلى الآن.

- يجب تخصيص وقت كل يوم لممارسة الرياضة، والتمشية أو الجري.

- يجب المحافظة على نظام غذائي صحي سليم.

- يجب عدم الإكثار من الحلويات أو الوجبات السريعة.

- يجب تقليل شرب المنبهات مثل القهوة، الشاي والكحول.

موضوعات متعلقة