طريقة عمل سلطة الدجاج بالمكرونة والبروكلي

سلطة الدجاج بالمكرونة والبروكلي من الوجبات الخفيفة التي يحرص البعض على تناولها خصوصا في الرجيم لأنها تعمل على إنقاص الوزن، طريقة عمل سلطة الدجاج بالمكرونة والبروكلي.

مقادير سلطة الدجاج بالمكرونة والبروكلي

- معكرونة: عبوة

- كوب من البروكلي.

- 1 حبة من الفلفل الأحمر

- 2 صدر الدجاج

- نصف ملعقة صغيرة دجاج

- ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود

- 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون

- ملعقة كبيرة عصير ليمون

طريقة تحضير سلطة الدجاج بالمكرونة والبروكلي

سخني الزيت في مقلاة على نار متوسطة وأضيفي الدجاج والملح والفلفل وقلبي حتى يتحمر وينضج ثم ازيليه من المقلاة.

اسلقي المكرونة بحسب التعليمات على العبوة وصفيها واتركيها جانباً.

اغلي ماء في قدر وأضيفي البروكلي واتركيه لمدة 5 دقائق ثم اغسليه بماء مثلج.

اخلطي المكرونة والبروكلي والفلفل الأحمر والدجاج في طبق.

تبلي بزيت الزيتون وعصير الليمون والأعشاب الإيطالية وحركي السلطة وقدميها.