أعراض زيادة نسبة الأملاح في الدم وطرق العلاج

ads

رضوى عادل

10:15 م

الأحد 06/أكتوبر/2019

أعراض زيادة نسبة الأملاح في الدم وطرق العلاج
حجم الخط A- A+

يعاني الكثير من الأشخاص من زيادة نسبة الأملاح في الدم وهذا يعرضهم إلى الكثير من الأمراض كما أن الأملاح هي مركبات كيميائية تتحول إلى شحنات موجبة وسالبة عند ذوبانها في الماء ووجود الأملاح في الجسم شيء مهم جدا لضرورته فتعمل الأملاح والمعادن على تنظيم نبضات القلب وصناعة الهرمونات وانقباض العضلات واتزان الجسم وتنظيم حجم الدم بالجسم فعند نقصها أو زيادتها يحدث خلل في الجسم لذلك يجب أن تكون بالمعدل المناسب .

ويوجد نوعان من المعادن في الجسم منها المعادن الكبيرة مثل: الصوديوم والبوتاسيوم والماغنيسيوم والكالسيوم والفسفور والكلوريد فيحتاج الجسم للمعادن بكميات كبيرة والمعادن النادرة مثل: الحديد والنحاس واليود والزنك والكوبلت يحتاج لها الجسم بكميات صغيرة.


لذلك يعرض لكم "أهل مصر" أعراض زيادة نسبة الأملاح بالدم وطرق علاجه.


أعراض زيادة نسبة


أعراض زيادة نسبة الأملاح بالدم وطرق علاجه

الأعراض:
- الشعور بفقدان الشهية وعدم الإحساس بالجوع. 
- وجود انتفاخ اليدين والقدمين.
- الشعور بالعطش المستمر .
- عدم التركيز.
- الشعور الدائم بالتعب في الجسم.
-الشعور بآلام في المفاصل والفقرات.
- ملاحظة تساقط الشعر.
-الشعور بآلام الصدر وعدم القدرة على التنفس في بعض الأحيان.
-الشعور بعدم انتظام ضربات القلب.


طرق العلاج:
1.الإكثار من شرب السوائل وخصوصا الماء والعصائر الطبيعية.
2. التقليل من أكل الموالح والأحماض .
3. التقليل من أكل اللحوم.
4. التقليل من وضع ملح الطعام.
5. التقليل من نسبة الدهون والبروتينات في الطعام.
6. يجب الإكثار من أكل الخضراوات الطازجة .
7. يجب إتباع الطعام الصحي.
8. يجب ممارسة الرياضة بشكل يومي. 
ويجب المتابعة مع الطبيب المعالج عن زيادة الأملاح بشكل ملحوظ حتى لا يؤدي بأضرار وأمراض كثيرة. 


اقرأ أيضا.. "صحتك هي سلاحك".. أعراض نقص الحديد في الدم وطرق علاجه


وصفات طبيعية للعلاج:
عصير الليمون: حيث يحتوي على فيتامين "ج" فيعمل على تخلص الجسم من السموم، ويتم خلط ملعقتين من عصير الليمون مع الماء الفاتر ويمكن وضع العسل أيضا ثم يتم شربه.

عصير التوت البري: حيث يحتوي على الماغنسيوم والبوتاسيوم والكالسيوم.

موضوعات متعلقة