خبيرة تغذية تكشف أسباب الإمساك عند الرضع وطرق علاجه

يعتبر الامساك واحد من أهم المشكلات التي يتعرض لها الأطفال الرضع، ولا تعرف الأمهات كيفية التعامل أو حل المشكلة.

أوضحت الدكتورة منى الديب أخصائية التغذية العلاجية، أنه بعد استبعاد الأمراض الخاصة بالرضاعة أو حساسيات الألبان أو حساسيات الطعام لأنها من أسباب الإمساك والانتفاخ والمغص الشديد وأحيانا تكون إسهال شديد مصاحب بمخاط ودم بالبراز فحساسية اللبن والأطعمة لها أعراضها كثيرة فيجيب استبعادها أولا عن طريق الفحص.

أسباب الإمساك عند الرضع:

– انتقال الإمساك من الأم إلى الرضيع عن طريق الحليب الطبيعي، فعندما تتناول الأم أطعمة مُسبّبة للامساك فإنها تنقلها إلى رضيعها عبر حليبها.

– تناول أنواع من الحليب الصناعي المُسبّبة للانتفاخ.

– عدم شرب كميات كافية من السوائل وخاصة الماء.

– تناول الطفل للأطعمة الصلبة والدهنية وعدم تناوله الخضروات والفواكه.

– الإصابة ببعض الأمراض والتشوّهات الخلقية؛ كتشوهات في فتحة الشرج، والمستقيم، أو تشوهات في الأمعاء.

– تناول الأدوية التي من آثارها الجانبية الإمساك.

طرق علاج الإمساك عند الرضع:

– اتّباع الأساليب الرياضية لحل المشكلة، وذك برفع قدمي الرّضيع وتحريكهما؛ فذلك يزيد من تحرّك العضلات بالأمعاء ويُخرج البراز بشكل أسرع.

– تغيّير نوع الحليب الصناعي المُستخدم، ويُفضّل استشارة طبيب الأطفال في ذلك كونه له خبرة ومعرفة علميّة بأفضل أنواع الحليب للرضيع.

– تدليك بطن الرضيع بالقليل من زيت الزيتون أو زيت الأطفال الخاص لمدّة عشر دقائق على الأقل، فذلك يزيد من تحرك العضلات في المعدة ويُنشطها ويجعلها تخرج البراز بشكل أفضل.

– تعويد الرضيع على شرب كميّاتٍ كبيرة من الماء يومياً؛ فالماء يُعالج الإمساك كما أنه مفيد لكافة أعضاء وأنسجة الجسم.

- الإكثار من وجبات الطفل التي تحتوي على الألياف كالخُضار والفواكه بعد عمر ال ٦ أشهر ، فالألياف تزيد من عملية الهضم وتسهيل عملية الإخراج.

– تحضير مجموعة من المشروبات العشبية للرضيع بعد عمر ال ٦ أشهر ؛ كمشروب الينسون، أو تحضير مشروب النعناع له.

– استحمام الرضيع بالماء الدافئ والتركيز على سكب الماء الدافئ إلى منطقة البطن.

– علاج الأم المرضعة لنفسها من الإمساك حتى لا ينتقل إلى رضيعها.

– مراجعة طبيب الأطفال في حال استمرّ الإمساك أكثر من٣ايام.