المشرف العام على التحرير داليا عماد

طريقة عمل سلطة الكسكس بالخضار للرجيم

أهل مصر

حضري سلطة الكسكس بالخضار لأفراد أسرتك وهي من أشهى سلطات الرجيم لأنها تمتاز بطعمها الخفيف والسعرات الحرارية القليلة.

بخطوات سهلة ومكونات بسيطة اصنعى سلطة الكسكس بالخضار.

مقادير عمل سلطة الكسكس بالخضار للرجيم:

3. اخلطي الزيت وعصير الليمون والملح وأضيفي المزيج فوق السلطة.

4. حركي السلطة وقدميها

نصف كوب كسكس

كوب مرق دجاج 

حبة طماطم (مفرومة)

حبة خيار (مفروم)

1 حبة بصل (صغير الحجم مفروم)

2 ملعقة كبيرة بقدونس (مفروم)

حبة من الفلفل الأخضر (مفروم ناعم)

2 ملعقة كبيرة زيت 

نصف ملعقة صغيرة ملح

2 ملعقة كبيرة عصير ليمون

إحصاءات فيروس كورونا حول العالم (تحدث لحظيا)
مصر
المصابون
المتعافون
الوفيات
العالم
المصابون
المتعافون
الوفيات

Instance ID Token

Needs Permission