يعد البرتقال من أكثر الفواكهة التى تكثر بفصل الشتاء وذلك لأنه يحتوي على نسبة عالية من فيتامين ج أو C، وهو أحد أقوى الفيتامينات الطبيعية المضادة للأكسدة، وللبرتقال فوائد علاجية رائعة خاصة إذا تم تناوله على الريق.
1- فهو مضادًا طبيعيًا للالتهابات بأنواعها المختلفة، والتي تزيد من قوة المناعة في مقاومة العدوات الفيروسية والجرثومية.
2- يقي من العديد من الأمراض على رأسها الأمراض الشعبية، بما فيها نزلات البرد والزكام،
3- يعالج مشاكل الجهاز التنفسي على رأسها الربو، وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من النيوفلافونيد.
4- يساعد على إنتاج الهيموجلوبين، فهو غني بالحديد، والذي يقي بدوره من مشاكل الدم المختلفة كالأنيميا.
5- يحل مشاكل الجهاز الهضمي المختلفة، ويعد ملينًا طبيعيًا للأمعاء والمعدة، مما يقي من مشاكل الإمساك وكذلك الإمساك الحاد.
6- يخلص الجسم من السموم المتراكمة فيه.
7- يحارب الشقوق والجذور الحُرة التي تزيد من احتمالية الإصابة بالأورام السرطانية بأنواعها المختلفة.
8- ينشط الدورة الدموية في الجسم، مما ينعكس بصورة إيجابية جدًا على طاقته وحيويته، ويساعد الإنسان على أداء الأنشطة والمهام الحياتية بكل كفاءة، ويقلل من مشاعر التعب والإرهاق والإجهاد البدني.
9- يحافظ على صحة البشرة والجلد، ويزيد من نضارتها ومظهرها الطبيعي.
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
