مع اقتراب موعد الإمتحانات الفترة المقبلة، تشعر الأمهات بمزيد من القلق والتوتر الذي ينعكس بالطبع على نفسية الأطفال ويؤثر على أدائهم الدراسي، لذلك نقدم لكِ 10 خطوات عليك اتباعها لتخطى فترة الامتحانات دون مشاكل.
1-التقليل من الأوقات التي يقضيها الأطفال أمام ألعاب الفيديو والأجهزة الذكية.
2-الابتعاد عن مصادر الضوضاء والصوت العالي عند المذاكرة.
3-محاولة التخلص من القلق والتوتر الذي يصاحب الأم من خلال تناول المشروبات المهدئة للأعصاب مثل اليانسون والكراوية.
4-منع تناول الأطفال للحلوى بعد السادسة مساءًا.
5-تجنب مراجعة المنهج في ليلة الإمتحان.
اقرأ أيضًا .. 3 حيل تساعدك على تدريب أبنائك على الصيام
6-في حالة فشل الطفل في فهم إحدى النقاط، عليك محاولة توصيل المعلومة بطرق سهلة وعملية دون التوجه إلى تعنيفه.
7-إذا لاحظت الأم أن خط الطفل سيء، عليها أن تنصحه بترك مسافات بين الكلمات حتى تسهل قراءته.
8-محاولة تخفيف الضغط على الطفل واعطاءه فرصة للتنفس حتى لا يصاب بالاكتئاب.
9-عدم الجلوس لفترات طويلة لأن ذلك يتسبب في شعور الطفل بالملل.
10-تشجيع الطفل عند ذهابه إلى الامتحان ومساعدته على الشعور بالثقة في نفسه.
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
