يتعرض البعض لإمكانية حدوث أعراض الإصابة بـ النوبة القلبية؛ دون تمييزها ويتم اعتبارها أعراض لمشكلات صحية أخرى، وهنا نقدم للقراء أعراض الإصابة بالنوبة القلبية ونصائح بسيطة لحماية القلب.
التعرق البارد والشحوب
ألم أو شعور بالضيق في وسط الصدر
الغثيان أو القيء
ألم وشعور بالضيق في الذراعين أو الكتف الأيسر أو المرفقين أو الفك أو الظهر
الدوخة الخفيفة أو الإغماء
صعوبة أو ضيق في التنفس
نصائح لحماية القلب
قلل من تناول الأغذية المليئة بالدهون والسكر والملح
تخلص من الوزن الزائد
اتبع نظام غذائي صحي
توقف عن التدخين
ممارسة الرياضة
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
