بعد تحذير هيئة الأرصاد الجوية من الرياح المثيرة للرمال والتى تصل لحد العاصفة فى بعض المناطق، حيث تتعرض البلاد لهذا الطقس السيئ اليوم الأحد وحتى غدًا الأثنين، ومع هذا الطقس تزداد أعراض الجيوب الأنفية المزعجة، لذا نقدم نصائح في هذا التقرير لمرضى الجيوب الأنفية للتعامل مع الطقس السيئ ولتحسين أعراض الاحتقان فى الجيوب الأنفية.
نصحت 'الأرصاد الجوية' المواطنين من أصحاب الجيوب الأنفية ومرضى الصدر وكبار السن بارتداء الكمامات أثناء النزول إلى الشارع منعا لاستنشاق الأتربة العالقة.
العاصفة الترابية
وشدد خبراء الأرصاد الجوية على ضرورة ارتداء الملابس الشتوية طوال ساعات الليل منعا للإصابة بنزلات البرد الحادة .
وينصح الأطباء أصحاب الجيوب الأنفية ومرضى الصدر وكبار السن بعدم الخروج من المنزل حتى غدًا ، لأنهم سيكونون عرضة للمتاعب الصحية خلال موجة الطقس السيئ التي نشهدها اليوم والغد، كما يجب على المضطرين للنزول اتباع عدد من النصائح لمواجهة مخاطر التقلبات الجوية:
العاصفة الترابية
عدم الخروج من المنزل خلال الساعات القادمة إلا للضرورة القصوى.
شرب الماء والسوائل الطبيعية الدافئة
تجنب ارتداء العدسات اللاصقة اليوم وغدًا
مسح الأنف بالفازلين وارتداء أقنعة واقية ضد الأتربة أو وضع المناديل المبللة، حتى لا تصل الأتربة إلي الصدر والرئة والجهاز التنفسي السفلي.
تناول أدوية علاج الحساسيات خاصة الوقائية التى تباعد بين فترات حدوث أزمات الحساسية.
لا تنظر إلى الهواء في حالة وجود التراب والهواء البارد.
غسل اليدين جيدًا قبل وبعد النزول في الشارع.
الحرص على ارتداء الكمامات ذات التصفية للهواء مع تغييرها باستمرار.
تأجيل السفر غير الضروري، وفي حالة السفر يجب اتخاذ جميع الاحتياطات للسيارة وترك مسافة أمان جيدة وغلق نافذة السيارة.
في حالة التعرض لضيق التنفس وعدم القدرة على التقاط أنفاسك عليك التوجه لأقرب مستشفى، لأخذ جلسة تنفس صناعي.
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
