اعلان

طريقة عمل الأرز بالقرع والرمان

أرز الكينوا مع القرع  والرمان
أرز الكينوا مع القرع والرمان

يعتبر الأرز من الأطباق الرئيسية، نضيف الكينوا، ويمكن تناوله باردًا كسلطة ودافئًا، فهو طبق بسيط للغاية وسريع التحضير، لأنه لا يتطلب سوى 3 مكونات والربع عبارة عن القليل من الكرز المفروم الذي نضيفه في النهاية لإضفاء لمسة من اللون والرائحة.

المكونات

أرز الكينوا مع القرع  والرمان

200 جرام كينوا

300 جرام قرع

2 وحدة من رمان

ملح

زيت الزيتون البكر

فلفل

البقدونس الإفرنجي

طريقة التحضير

أرز الكينوا مع القرع  والرمان

1- نبدأ بتمرير الكينوا من خلال الصنبور واستنزافه.

2- نضع الكينوا في إناء ونضيف ضعف كمية الماء التي نضيفها إلى وزن الكينوا، يُغلى المزيج ويُضاف القليل من الملح ويُطهى لمدة 15 دقيقة.

3- نقشر الرمان ونزيل الحبوب ونزيل كل القشرة الصفراء حتى لا تتحول مرة.

4- نقشر القرع ونقطعه ونطبخه على الشواية مع قليل من الزيت والملح والفلفل.

5- اخلطي الكينوا مع الرمان والقرع، وقدميها على أطباق وزيّنيها بالشرفيل المفروم.

WhatsApp
Telegram
عاجل
عاجل
بث مباشر مباراة غزل المحلة ولافيينا (2-1) بدوري المحرتفين "مرحلة الصعود" (لحظة بلحظة) | جووول ثاني للمحلة