يحتفل العالم اليوم الموافق 17 نوفمبر من كل عام باليوم العالمي للولادات المبكرة والذي بدأ الاحتفال به في عام 2011 وذلك بهدف نشر الوعي لكل مايخص الولادة المبكرة ، ويرجع سبب ذلك إلى يولد ما يقرب من 15 مليون طفل ولادة مبكرة سنويًا وهذا يعني أنه يولد طفل من بين كل 10 أطفال ولادة مبكرة في جميع أنحاء العالم.
مخاطر الولادة المبكرة
غالبا ما يكون سبب الولادة المبكرة غير معروف، إلا أن عوامل الخطر تشمل إصابة الأم بمرض السكري، ارتفاع ضغط الدم، السمنة، النحافة، الحمل بأكثر من طفل، وجود عدد من الالتهابات المهبلية، التدخين، التوتر النفسي وغيرها ومن المتعارف علية ايضاً أن الحمل يستمر حوالي 40 أسبوع ولكن عند حدوث تشنجات مبكرة قبل الأسبوع الـ37 تؤدي إلى فتح عنق الرحم فأن هذا ينذر بولادة مبكرة، وخلال السطور التالية يوضح 'أهل مصر' طرق الوقاية من الولادة المبكرة.
طرق تقلل مخاطر الولادة المبكرة
١-للاطمئنان على صحتك وصحة طفلك يجب متابعة الحمل مع طبيب.
٢-تناول الأدوية التي يصفها الطبيب لتجنب التعرض لولادة مبكرة.
٣-تزيد هذه الأمراض من خطر الولادة المبكرة (السكري، ارتفاع ضغط الدم).
٤-تناول الغذاء الصحي الغني بفيتامين سي فان النظام الغذائي المتوازن يحمي حملك.
٥- الزبادي والسلمون والخضار يقلل من فرص الولادة المبكرة.
٦-تناول الفيتامينات والمكملات مثل حمض الفوليك والكالسيوم والحديد، يساعدك في الوقاية من الولادة المبكرة.
٧-تناول كميات كافية من السوائل و ٨ اكواب يوميا من الماء للمحافظة على نفسك من حدوث الانقباضات المبكرة.
٨-احذري السمنة، تؤدي إلى مرض السكري وتسمم الحمل، و يزيدان من خطر حدوث الولادة المبكرة.
٩- ادوية البرد تشكل الخطورة على الجنين، لذلك لا بد من الحرص على استشارة الطبيب قبل تناول أي أدوية.
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
