بعد انتهاء أى علاقة عاطفية، تخوض الفتاة معركة صعبة مع نفسها حيث تبدأ رحلة الحزن والاكتئاب والإضراب عن الطعام حزنًا على حبيبها الذى تركها، لكن هذه الأمور لن تجدى نفعًا إلا أنها تؤثر على صحتك وتضيعين بها أيام فى البكاء على اللبن المسكوب.
لكن المرأة الذكية لا تفعل ذلك، بل هناك أساليب أخرى تتبعينها تجعل حبيبك يشعر بالندم بعد قراره بإنهاء علاقته بك، فكلما كنتى أقوى وأكثر تماسكًا وإقبالًا على الحياة كلما زاد شعوره بالندم، فتخلصى من حزنك واكتئابك وواجهيه بهذه النصائح:
1-اشغلى وقتك ولا تتركى لنفسك مجالًا للحزن والاكتئاب، وإذا كنتى لا تعملين فمن الأفضل أن تبحثى عن وظيفة حتى لمجرد تضييع الوقت والقيام بشئ جديد لست معتادة على فعله.
2- لا تظهرى حزنك واكتئابك، فالرجال يتلذذون بتعذيب المرأة، فقط كونى أقوى وتماسكى حتى لو بالظاهر فقط.
3- استخدمى عقلك ولا تستخدمى "السوشيال ميديا" سلاحًا للتلقيح على حبيبك السابق، فهذه التصرفات طفولية ولن تفيدك بشئ.
4-لا تروى قصة علاقتك العاطفية الفاشلة لكل من يقابلك، ولا تتحدثى عنها حتى تستطيعين الخروج من تلك الدائرة وتقليل تأثيرها عليكى، فقط فكرى فى المستقبل وأنك تنتظرين حياة أفضل.
5-احرصى على قضاء أوقات ممتعة مع صديقاتك فى التنزه، ومع عائلتك أيضًا بحيث تغيرين اهتمامك وتركيزك لأشخاص أخرين.
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
