تعد الفواكه والخضروات مفيدة لجسم الإنسان وتمده بالفيتامينات والمعادن اللازمة ولكن هناك أطعمة عند تناولها تتسبب في مشكلات بالجسم خاصة الفراولة والمانجو وعدد أخر من الخضروات بالإضافة إلى الشاي فقد ينتج عنهم حصوات الكلي والمسالك البولية.
كيف تتكون حصوات الكلى بسبب الفواكه والخضروات:
أوضح الدكتور ماهر القطب، استشاري الجراحة العامة، أنها تتكون عن طريق أملاح أوكسالات الكالسيوم وهي عبارة عن رمال تترسب في الكليتين والحالبين والمثانة مكونة حصوات الكلى والمسالك البولية، وتوجد هذه الأملاح في الفراولة والمانجو والشاي وبعض الخضروات.
اقرأ أيضًا.. بسبب الخمول وقلة التحصيل الدراسي.. 10 أطعمة لطفلك تحميه من الأنيميا
كيف يمكن منع ترسيبها في الكلى والمسالك البولية؟
يمكن أن نمنع ترسيبها عن طريق تناول :
- فوار إبيماج
الذى يتركب من سترات المغنيسيوم فيساعد على خروج الأوكسالات في البول ويساعد أيضا في ذوبان أملاح اليوريا التي تسبب النقرس، كما أن معدن المغنيسيوم يؤدى الى ارتخاء العضلات و التهدئة و الدخول في النوم فيفضل تناوله ليلا .
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
