تسعى دائما السيدات للبحث عن الأطعمة التى تساعد في إنقاص الوزن، لا سيما مع بدء "الريجيم".
ويعتبر الكرفس من الخضراوات التى تساعد في عملية إنقاص الوزن ودائما ما ينصح بها الأطباء خلال فترة "الريجيم".
ويدخل الكرفس في العديد من الأطباق الرئيسية الشهية ويضيف لها طعم ونكهة مميزة، ويدخل أيضا ضمن المكونات الخاصة بأنواع مختلفة من الشوربات.
وفي هذا الإطار، نقدم لكم الطريقة الفعالة في التخسيس السريع وهي شوربة الكرفس التي سوف تساعدك بشكل كبير جدا في التخلص التام من الوزن الزائد في أسرع وقت ممكن بالمقارنة مع الطرق الأخرى الخاصة بالتخسيس.
وفي البداية سوف نعرض لكم مكونات الشوربة كالتالي:
عدد اثنين حزمة من رأس الكرفس.
كرنبة واحدة.
عدد ست بصلات.
أربع حبات من الفلفل الأخضر الرومي.
كيلو من الطماطم المقشرة.
عدد اثنين مكعب من شوربة الخضار.
بهارات مشكلة: ملح وفلفل وكاري، وشوربة لحم ولكن خالية تماما من الدسم.
طريقة تحضير شوبة الكرفس للتخسيسي السريع
يتم تقطيع جميع الخضراوات المذكورة سابقا إلى قطع صغيرة الحجم ويتم وضعها في وعاء به ماء مغلي، يتم تهدئة النار إلى أن تنضج جميع المكونات جيدا.
بعد عملية النضج تصبح شوربة الكرفس جاهزة ويتم تناولها عند الشعور بالجوع.
وتجدر الإشارة إلى أن تلك النوعية المقدمة إليكم من الشوربة تساعد بشكل كبير في إنقاص الوزن لأنها لا تضيف أي من السعرات الحرارية للجسم، كما أنها لا تحدث أي ضرر أو مشاكل تتعلق بسوء التغذية.
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
