باحثون بريطانيون: التمتع بمذاق الشاي ليس مرهونا بوضع السكر

توصل باحثون بريطانيون إلى أن التمتع بمذاق الشاي ليس مرهوناً بعدد ملاعق السكر، إذ اكتشفوا أن الأشخاص الذين يتوقفون عن وضع السكر في الشاي بشكل مفاجئ أو تدريجي، يبدءون في الحد منه مع مرور الوقت، ويتمتعون في الوقت نفسه بمذاق الشاي بنفس درجة تمتعهم به وهو محلى بالسكر.

اقرأ أيضا:خدعة تستغرق دقيقتين تجعلك تبدو أصغر سنًا

وقال الفريق البحثي، من كلية لندن الجامعية وجامعة ليدز، إن تغيير عادة وضع السكر في الشاي على المدى البعيد سلوك من الممكن تنفيذه والاستفادة منه، وأوضحوا في دراستهم أن تناول السكر بشكل زائد مشكلة من مشاكل الصحة العامة، فضلاً عن أن وجود السكر في المشروبات يساهم بشكل كبير في إجمالي الاستهلاك، كما أن الحد من وجوده في المشروبات قد يساعد في تقليل الاستهلاك.

اقرأ أيضا:نصائح عدم الاستماع لها يكفل لك دوام علاقتك بشريكك

ونوه الباحثون بأن نتائج دراستهم أظهرت لهم أن بمقدور الأشخاص الحد من كمية السكر التي يستخدمونها في الشاي، وأن تقليل السكر في الشاي لا يؤثر على درجة تمتعهم بمذاقه، وأن تعويد أنفسهم على ذلك على المدى الطويل أمر ممكن حدوثه.